De keerzijde van structuur en lijstjes

Structuur is belangrijk voor mij. Structuur betekent voorspelbaarheid. Ik heb moeite met situaties die nieuw of anders zijn. Dan moet ik uitzoeken wat de bedoeling is en wat er van mij wordt verwacht. Ik moet voorbereiden hoe ik het ga uitvoeren en maar afwachten hoeveel prikkels ik te […]

Ontspanning en vrije tijd

“Ik zit op een stoel en kijk voor me uit. De onrust trekt door mijn lichaam. Ik ben me er van bewust dat het de bedoeling is dat ik me nu vermaak en me ontspan. Het tegendeel gebeurt. Het is vakantie. Om enigszins bezig te blijven heb ik […]