Vorig najaar ben ik verhuisd. Mijn vriendin en ik zijn gaan samenwonen. Zowel verhuizen als samenwonen, zal voor iedereen een grote verandering zijn. Voor mij geldt dat zo’n verandering leidt tot verlies van alle houvast. De eerste maanden gaat het nog goed. Er moet immers veel gebeuren. Daarna […]

In 2019 kreeg ik de diagnose autisme. Samen met een gespecialiseerde psychologe ging ik op zoek naar mijn kwetsbaarheden en mijn krachten. We ontdekten dat ik veel meer prikkels binnenkrijg dan andere mensen. Het actief filteren en interpreteren van die prikkels kost mij veel energie. Overprikkeld of oververmoeid […]

Structuur is belangrijk voor mij. Structuur betekent voorspelbaarheid. Ik heb moeite met situaties die nieuw of anders zijn. Dan moet ik uitzoeken wat de bedoeling is en wat er van mij wordt verwacht. Ik moet voorbereiden hoe ik het ga uitvoeren en maar afwachten hoeveel prikkels ik te […]